睡眠不好，我們總是怪罪自己，以至于在靈魂深處做斗爭。在數第101遍小羊的時候，我們是不是也該想想我們身外的物品，它們真的是自己一夜安眠的好伴侶嗎？

　　突然有一天，你明白過來該為睡眠投資了！換枕頭，換床墊，換被子——可是當你在進入商場后，你是花費投資了，可是你選對了嗎？你了解自己的身體狀況嗎？你知道你身體所需要的產品嗎？在此，歐派家紡團隊給您最科學的指導，愿您關愛睡眠，關注健康。

床墊篇：

●身體偏瘦的女性，由于肌肉少，肩骨、盆骨更容易收到壓力，較硬的床墊會讓他們感覺不舒服，不得不翻身，從而影響睡眠。所以針對這種人群，相對柔軟的床墊比較適合她們，但是絕對不會是使其深陷的床墊。

●在床上的時間比朝九晚五的正常上班族要多一些，身體曲線逐漸增大喜歡睡懶覺的一族。豐滿的身材，胸圍、臀圍間更具曲線，所以同樣不宜選用較硬的床墊，否則床墊不能貼合身體曲線的變化。但因為這樣的曲線還可能逐漸增大，所以床墊可以適當選擇厚實一些的。例如帶有高承托性的天然乳膠床墊，來有效分散壓力，完美貼合豐滿者的體形與體重。

●壓力大，睡眠質量不高，頸椎、腰椎問題已然露頭奔波、勞累的職業女人。當然她們可以按照個人喜好以及經濟承受能力來選擇自己喜歡的床墊。但專業設計師仍然建議你，即便是厭煩了偏硬的床墊，想徹底柔軟一次，也一定要選擇雖柔軟，卻絕不會深陷的床墊。我們可以選擇彈簧床墊。彈簧床墊能更好地分擔身體的重量，使身體每處得到舒適的支撐。

●身體機能開始退化，睡眠時間變少，睡覺不踏實，總喜歡翻身的女人。如果自己已經過了身體的鼎盛時期，無論你對柔軟的床墊有多喜歡，這時也最好忍痛割愛，選擇適合硬度較強，填料較薄的床墊，來承托脆弱的脊柱。另外，因為睡眠不好，睡覺時總喜歡翻身，對睡在床上的另一半也會 有影響。所以晚上愛翻“烙餅”的你可以選擇獨立彈簧的床墊，每一根彈簧都是獨立封閉式的，不會因為一個小小動作，而引起彈簧產生大面積的連鎖反應，影響到 老公的睡眠。

●如果喜歡側睡的女性可以選擇較柔軟的床墊，可以更好的貼合側睡的曲線，以免脊椎的變形。而喜歡仰睡的女性，較硬質的床墊會更適合她們。

　　床墊的選擇一定要適合自己哦。