金太陽：3月21睡眠日 關(guān)于“碎覺”那點事
2012-3-20
3月21日，一年一度的世界睡眠日，今年的主題是“多睡一小時”，讓我們這些上班族心有戚戚焉。“不好好睡覺”和“舍不得睡覺”似乎已經(jīng)成為一種常態(tài)，我們的睡眠，在各種因素的影響下，變成了一個網(wǎng)絡(luò)熱詞——“碎覺”，破碎的覺。一個人睡，兩個人睡，還是三個人睡更有質(zhì)量；是哪些“時間殺手”偷走了我們的睡眠；不睡的背后有著怎樣的心理動機(jī)；保衛(wèi)睡眠，掌控自己節(jié)奏的感覺有多好……一起來看看關(guān)于“碎覺”那點事吧。
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